冬天是肌肤的杀手,也是皮肤更出众的机会

摘要: 冬天干燥寒冷,水分蒸发快,皮肤含水量很低,细胞缺乏足够营养来进行自我修复,加上年假的松懈和不规则的作息,饮食习惯,到时过个冬残一岁。但是如果做好冬天护肤保养,在冬天过后,你的肌肤看起来比其他人要好很多,年轻很多。

12-11 02:32 首页 卡姿图美妆


Q:为什么冬天肌肤会衰老的更快?

A:冬天天气寒冷干燥,水分蒸发快,肌肤角质层中的含水量很低,皮脂膜也不完善,这样一来,细胞的新陈代谢速度就会受到影响,无法从血液以及保养品中汲取足够的营养来完成自我修复。另外,很多人认为,冬天日晒不那么强烈,就舍弃了防晒这非常重要的护肤步骤,从而导致肌肤的紫外线损伤不断累积并逐渐老化。

Q:冬季护肤应该注意些什么?

A:和其他季节一样,冬季的主要护肤任务也是保湿,但要格外侧重。这个季节里,肌肤很难从空气中抓住水分,加之皮脂腺受到约束,肌肤不但缺水,也缺少油分,因此,在使用护肤品为肌肤补水的同时还要补充油分,可以使用滋润度较高的乳霜或是护肤油来实现。另外在洁面时也要注意,不要使用热水或是清洁力强的洁面产品,避免肌肤干燥加剧。在日间出门之前,一定要涂上防晒产品,它不仅不可以帮助对抗紫外线引起的干燥,还能防止胶原蛋白和弹性纤维受损。

Q:如何挑选抗老保湿产品?

A:在冬季最好使用滋润度高,含有较多油脂成分的抗老护肤品来完善皮脂屏障,提升肌肤自身的保湿力和滋润度,比起透明质酸,胶质等成分,神经酰胺、乳木果油、牛油果树、矿油等油脂成分具有更好的滋润性,能够为肌肤补充油脂,防止之前补充进肌肤的水分蒸发。

Q:敷面膜可以减缓肌肤老化的速度吗?

A:效果好的面膜属于一种SOS的急救单品,能在肌肤突发状况时紧急补救,但就抗老来说,还是要按部就班,坚持循序渐进的选择,每天做好必要的清洁,补水,修复和保湿,平时可以时不时用面膜来强化护肤效果,但如果其他护肤程序没有坚持做好,单靠面膜来抗衰老收效想必也不会太明显。想要抗衰老,还是需要选择富含休眠因子的精华液,持续进行日常保养。


Q:什么样的饮食更利于肌龄维护?

A:在冬季,出于御寒的需要,身体需要更多的热量,饮食也往往偏重于高脂肪高蛋白,这样一来,在代谢过程时肌体中的自由基就会大量产生,同时,蔬菜和水果吃的相对较少,从而导致身体中的自由基无法被中和,自由基损伤也难以得到及时修复,这也是导致冬季易衰老的一个原因。因此,冬季要科学饮食,适当补充能量并注意从蔬果中摄取足够的纤维、抗氧化物,也可以通过口服维生素的方式为身体和肌肤补充抗老能量。




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