曾经长期吃减肥药,反弹后,怎样可以解除抗体,成功减肥?

摘要: 长期吃减肥药会产生抗体,反弹后很难再次减重,想要再次减肥,首先,需要解抗体!

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长期吃减肥药对身体不好的,而且会产生抗体,停药反弹后很难再次减肥,建议别吃了!


分享一个案例:

减肥10年没成功,用解抗体减肥法四个月居然瘦了46斤


我是赵红梅,典型的产后型肥胖

自从怀孕后,体重就随着孩子的成长是一路飙升,从怀孕前的100斤一路向146狂奔!本以为,生完孩子后,体重自然而然就会瘦下来。可事实根本不是这样,现在孩子都会走路了,我体重不仅仅没有减,反而还增加了5斤!

孩子生下来后,试过很多种减肥方法!节食减肥,全家人都觉得不健康,非常不支持!运动减肥,可我比较懒,宁愿花时间睡 觉,也不愿意花时间去运动!为此,老公还特地陪我健身,可我愣是辜负了老公的一片心意!瑜珈减肥轻松了吧,可效果却很不咋地!坚持了大半年,体重愣是没变 什么!实在没有办法了,我便在网上寻找各种减肥产品,有胶囊的,有泡茶的,有涂抹的等等吧,结果基本上都么有效果,上几张图片吧,大家看看之前我的样子!

子刚刚出生,给孩子喂奶的时候,那个时候就146斤了

孩子一周岁的时候,我还在减肥,当时用的药物不下10种了

就在我将要放弃的时候,我终于明白我是为什么瘦不下来了……

在我日愁夜也愁的时候,一个朋友对我说长期吃减肥药会产生抗体,反弹后很难再次减肥,,建议我了解一下,也就是那一句话,彻底的改变了我的命运, 如果没有先排出身体内的肥胖抗体,这些抗体和毒素累积在肠道内,即使使用再有效的减肥产品,都是徒劳而无功的,因为这些抗体会影响吸收,难以发挥减肥的效果,就是被吸收了,分解的脂肪也无法排出来,顿时我恍然大悟,觉得之前真的是太愚钝了啊!

通过了解,其实我的情况还是比较好减的,因为之前吃了很多的产品,所以得先把这些药物残留清理出来,我就先用了7天的时间解抗体,没想到上厕所真的能看到油便啊,黏糊糊的,还有一股扑鼻的恶臭,我知道这就是让我瘦不下来的元凶,7天后,排便干净了,再配合上减肥产品,当天晚上我就觉得浑身发热,尤其是腹部,甚至都有跳动的感觉,就这样,第二天起来一称重,居然瘦了1斤,以后每天都是这样的感觉,每天早上起来多则一斤,少则半斤的!三个月过去了,我成功减掉了40多斤的肉!


解抗体7天后,当时的气色就已经非常好了,因为肠毒排出来了吧!

减肥一个月的时候吧,已经瘦到了120多斤

4个月瘦身成功后相当瘦了,胳膊变细,气色很好,跟之前都大不一样了呢!

在这里呢,我要感谢朋友分享的解抗体的减肥方法,能够让我重获新生,我也愿意分享给更多的朋友们,想瘦身的朋友们一定要花时间了解!我瘦了,我相信正在看到这篇文章的朋友们一样可以瘦!也衷心希望还在肥胖边缘挣扎的朋友们能够瘦下来!




怎样解抗体?

先分享一个大家马上行动可以做到的方法:


早晨起床一杯温开水


早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。


根据个人体质挑选适合自己的食物


每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥,改善自身的体质。例如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步下降,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能彻底排出,易胖体质会更加严重。


合理膳食,搭配营养


很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物,其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物,但素食中亦不乏高热量的食物,比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外,人体需要营养平衡,常吃素菜而不吃荤菜,会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化,食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥会起到积极作用。所以说,摄取适量的脂肪不仅不会影响体形,而且对健美有益处。在饮食上,可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类,炒菜时尽量少用油,晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。


饭前一杯温开水或者一碗汤羹


饭前一杯温开水或者一碗汤羹,能适当地填饱肚子,增加饱腹感,能让用餐的量有所减少,同时温性流食能暖胃,加快新陈代谢,促进进食后的消化,改善排毒便秘。但是值得注意的是,尽量避免比较冷的开水或者汤羹,因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降,甚至减缓新陈代谢,尤其是体质比较寒的朋友,冷的流食会对体质造成影响。


晚上8点过后尽量减少进食


绝对不在9点后吃东西,晚饭也尽量在8点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚,所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外,也要忍住馋嘴,不要吃夜宵,否则会令体质越发易胖,新陈代谢减缓。


通过快走运动来消耗热量


散步能减肥,但是效果比较差,而快走这个运动能比较有效地消耗热量,快步走,姿势要矫正好,先是脚跟着地,然后脚掌充分落地,上身挺直,腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话,两臂就大幅度地摆动起来吧,每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥,但是也要注意坚持,不要运动几天后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。


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